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Relajaciones guiadas. Cursos más allá del secreto y gestión emocional. Relajación en la pradera. ( CD )
Descatalogado
Instituto de Educación Humana
La relajación en la pradera y la cascada contenida en este CD, es una terapia muy efectiva para conocerte más a ti mismo y sobre todo para mejorar tu vida y tu mente. Procura hacerla tal cual viene en este disco. Realízala con frecuencia y conseguirás sentirte mucho más armónico, tranquilo y purificado.
Ya sabes que lo más recomendable es practicar la relajación tres veces al día, sobre todo antes de dormir, y recuerda que antes de ayudar a una persona querida, primero tú has de estar bien, para poder amarlos tanto como te ames a ti mismo.
1. Introducción a la relajación.
2. Relajación en una pradera.
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